Vamos a reconocerlo, ¡Nos encantan los pasteles! y este pastel de zanahoria vegano es especialmente encantador, por varias razones, primera de todas porque es super dulce y suave, la segunda porque es fácil y la tercera porque sabemos que no necesitamos ningún ingrediente animal para disfrutar de un buen pastel. Y es que ahora que hace frío un trocito de éste pastel acompañado de un buen té es un plan para una tarde perfecta en buena compañía o de un buen libro o serie o lo que cada uno quiera.
Tanto para el glaseado como para el pastel de zanahoria, la leche que he utilizado es casera, queda muy rico con esta leche de soja ya que es mucho más rica y nutritiva que la que podemos comprar en el supermercado. Ya sabemos que la calidad de los ingredientes son la clave de una buena receta y de un buen plato así que poder obtener vuestra propia materia prima es esencial para que el sabor sea lo que destaque en vuestros platos.
La zanahoria es un ingrediente súper versátil, como veis lo podemos usar en recetas tanto dulces como saladas, hacerlo principal o secundario, tomarlo crudo o cocinado, en este caso, utilizamos la zanahoria cruda aunque luego la cocinamos en el horno al ir integrada en la masa. La zanahoria, es rica en carotenos y vitamina A, previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas.
A mi me encanta la cobertura glaseada de limón, queda muy suave en el carrot cake o pastel de zanahoria, y además le da un aspecto como de pastelería suiza super impecable. Suele gustarle a todo el mundo y no es el típico bizcocho amarillo de toda la vida, sino que tiene un punto más trabajado y el sabor es riquísimo.
La Receta
Pastel de zanahoria vegano
Preparar
Cocinar
Total
Cantidad 8 personas
Ingredientes
- 450 gr de harina
- 130 gr de azúcar de caña integral
- 3 zanahorias grandes ralladas (300-400gr)
- 1/3 de taza de leche de soja
- 200 ml de aceite de girasol
- 16 gr de levadura en polvo
- 2 cucharaditas de café de canela en polvo
- Glaseado de limón para decorar
Instrucciones
- Lavamos y pelamos y rallamos las zanahorias.
- En un bol ponemos las zanahorias ralladas con el aceite, la leche y el azúcar y removemos bien, añadimos la canela y seguimos removiendo hasta que tengamos una mezcla uniforme.
- En otro bol tamizamos la harina con la levadura.
- Vamos añadiendo la mezcla de las zanahorias al de la harina y vamos mezclando con movimientos envolventes hasta que tengamos todos los ingredientes bien integrados. Al final manejamos la masa con las manos para que quede bien unida, tiene que quedar bastante densa y pegajosa.
- Ponemos en un molde papel de hornear, o lo recubrimos con aceite o margarina vegetal si no tenemos papel de horno. Vertemos la masa y la distribuimos bien, tener en cuenta que sube bastante así que usad un molde con altura para que no se nos salga.
- Lo dejamos en el horno a 170º durante 50 minutos, revisamos de vez en cuando ya que como sabemos cada horno es un mundo. Lo importante es pincharlo para ver cómo de crudo o cocinado está el pastel. Cuando la aguja sale limpia ya podemos sacar nuestro carrot cake.
- Lo dejamos enfriar para desmoldar, y a continuación lo decoramos con el glaseado de limón o con chocolate fundido o símplemente lo espolvoreamos con azúcar glas, a elección de cada uno. Con el glaseado queda delicioso.
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Gracias Jara! Por tantas cosas ricas, nací vegana por mi mamá que ama a los animales como yo. Siempre hago tus recetas, porque son tentadoras y riquisimas. Gracias!
¡Gracias a ti Nina!
Son caros los igredientes,y n aclaran que harina es.
Los ingredientes no son caros, la harina es de trigo normal, aunque puedes usar la integral. El resto se pueden conseguir facilmente. El ingrediente principal son las zanahorias y son hortalizas baratas.
Yo,he utilizado harina integral
Hola! Hay que dejarlo leudar o simplemente después de integrar va al horno? Gracias y saludos!
Va al horno directo! No hace falta reposo