¡Hola! Hace unos días os hablaba del zumo verde detox que me encanta, pues hoy os traigo éste zumo de col lombarda que tiene un color precioso y un sabor riquísimo. Este zumo, de col lombarda, es un poderoso antioxidante con una fuerte dosis de vitaminas C y E, y cuida y previene el funcionamiento celular.
La col morada tiene un color vibrante y sabe muy dulce, a diferencia de la col verde que puede ser un poco más amarga. La col tiene un poder sanador para el estómago y el sistema digestivo, y está cargado con fitonutrientes que protegen contra el cáncer y limpian tus riñones.
Yo utilizo mi extractor lento de zumos, es super fácil, rápido y limpio; realmente me parecía un aparato un tanto caro pero le estoy dando muchísimo uso, y aún no lo he utilizado para hacer mis leches vegetales lo cual quiero empezar a probar, así que es muy aconsejable tener uno si te gustan los zumos, smoothies de fruta y verdura fresca, yo lo utilizo a diario. Eso sí importante, que sea de extracción en frío o extracción lenta.
- ½ Cabeza de Hinojo
- 2 Manzanas
- 5 o 6 Hojas de col lombarda
- Cortar y lavar todos los ingredientes y pasarlos por el extractor de zumos.
- Si no se tiene extractor, se pueden pasar por la batidora y colar después.
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Hola!me encantan tus recetas y todo lo que pongo en practica me sale muy bien y son faciles de hacer,quiero preguntarte por el extractor de zumos es licuadora o es difernte?y si me puedes decir que marca es:Gracias
¡Hola!Me alegra de que te gusten, pues mira la licuadora en frio, o «lento» (coldpress) hay muchas marcas y precios ya lo verás, el mio concretamente es el Imetec succovivo