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Zumo de col lombarda

07/08/2016 By veganisimo 2 comentarios

¡Hola! Hace unos días os hablaba del zumo verde detox que me encanta, pues hoy os traigo éste zumo de col lombarda que tiene un color precioso y un sabor riquísimo. Este zumo, de col lombarda, es un poderoso antioxidante con una fuerte dosis de vitaminas C y E, y cuida y previene el funcionamiento celular.

La col morada tiene un color vibrante y sabe muy dulce, a diferencia de la col verde que puede ser un poco más amarga. La col tiene un poder sanador para el estómago y el sistema digestivo, y está cargado con fitonutrientes que protegen contra el cáncer y limpian tus riñones.

zumo-lombarda

Yo utilizo mi extractor lento de zumos, es super fácil, rápido y limpio; realmente me parecía un aparato un tanto caro pero le estoy dando muchísimo uso, y aún no lo he utilizado para hacer mis leches vegetales lo cual quiero empezar a probar, así que es muy aconsejable tener uno si te gustan los zumos, smoothies de fruta y verdura fresca, yo lo utilizo a diario. Eso sí importante, que sea de extracción en frío o extracción lenta.

lareceta

Zumo de col lombarda
 
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Tiempo de preparación
2 Mins
Tiempo de Cocción
2 Mins
Tiempo total
4 Mins
 
Autor: veganisimo
Raciones: 1
Ingredientes
  • ½ Cabeza de Hinojo
  • 2 Manzanas
  • 5 o 6 Hojas de col lombarda
Instrucciones
  1. Cortar y lavar todos los ingredientes y pasarlos por el extractor de zumos.
  2. Si no se tiene extractor, se pueden pasar por la batidora y colar después.
3.5.3208

 

 

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Archivado en:Smoothies y Zumos Etiquetado con:col lombarda, zumo

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Comentarios

  1. Virtudes Ramírez González dice

    29/12/2016 en 12:19

    Hola!me encantan tus recetas y todo lo que pongo en practica me sale muy bien y son faciles de hacer,quiero preguntarte por el extractor de zumos es licuadora o es difernte?y si me puedes decir que marca es:Gracias

    0
    Responder
    • veganisimo dice

      29/12/2016 en 13:15

      ¡Hola!Me alegra de que te gusten, pues mira la licuadora en frio, o «lento» (coldpress) hay muchas marcas y precios ya lo verás, el mio concretamente es el Imetec succovivo

      0
      Responder

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